【授課對(duì)象】

1、生產(chǎn)過(guò)的（無(wú)論多長(zhǎng)時(shí)間）身體沒(méi)有恢復(fù)好媽媽。

2、產(chǎn)后修復(fù)可以增強(qiáng)會(huì)陰肌肉的彈性改善盆底肌松弛，同時(shí)可改善產(chǎn)后未修復(fù)而產(chǎn)生漏尿等情況；促進(jìn)骨盆腔血液循環(huán)，預(yù)防子宮、膀胱、內(nèi)臟下墜，并使子宮恢復(fù)正常位置。

3、調(diào)整產(chǎn)后媽媽體態(tài)， 改善產(chǎn)后因抱孩子等習(xí)慣容易引起的含胸駝背、腰酸背痛、富貴包、骨盆傾斜、腰酸背痛等。

【課程優(yōu)勢(shì)】

孕期自我調(diào)節(jié)以及學(xué)會(huì)給她們調(diào)節(jié)

【班型】

10人以?xún)?nèi)小班制/一對(duì)一私教/孕期瑜伽老師培訓(xùn)班

【教學(xué)平臺(tái)及背景】

珠海市瑜伽協(xié)會(huì)是國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心指定的段位考評(píng)機(jī)構(gòu)和五星級(jí)場(chǎng)館。是瑜伽行業(yè)培訓(xùn)、瑜伽老師考核、評(píng)定、資歷認(rèn)證的官方機(jī)構(gòu)。承接相關(guān)政府部門(mén)的培訓(xùn)、大型活動(dòng)以及賽事，行業(yè)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)制定等。

【學(xué)員風(fēng)采】

【老師介紹】

李群鳳（楚楚老師）

珠海市瑜伽協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)

澳門(mén)科技大學(xué)醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)博士

中國(guó)健身瑜伽國(guó)家 級(jí)裁判員

中國(guó)健身瑜伽高級(jí)教練員

中國(guó)健身瑜伽中級(jí)晉段官

國(guó)家 級(jí)健身瑜伽社會(huì)體育指導(dǎo)員

中國(guó)婦幼保健協(xié)會(huì)孕產(chǎn)健康產(chǎn)業(yè)學(xué)組委員

產(chǎn)后功能康復(fù)解剖學(xué)從業(yè)人員水平認(rèn)證

備孕、孕期、產(chǎn)后瑜伽功能性私教

昕孕孕產(chǎn)球瑜伽導(dǎo)師

全國(guó)運(yùn)動(dòng)處方師

健康管理師

授課內(nèi)容

孕期、產(chǎn)后理療瑜伽、運(yùn)動(dòng)人體評(píng)估

瑜伽課程編排、產(chǎn)后整體康復(fù)

瑜伽文化、舞韻瑜伽

胡愛(ài)玲（愛(ài)玲老師）

中國(guó)健身瑜伽初級(jí)晉段官

中國(guó)健身瑜伽高級(jí)教練員

中國(guó)健身瑜伽六段段位

珠海市瑜伽協(xié)會(huì)老師

孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)老師

空中瑜伽培訓(xùn)老師

球瑜伽培訓(xùn)老師

輪瑜伽培訓(xùn)老師

授課內(nèi)容

中國(guó)健身瑜伽體式初、中、高級(jí)教學(xué)

輪瑜伽、理療私教、維秘塑形

孕期、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽

【上課現(xiàn)場(chǎng)】

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

珠海市瑜伽協(xié)會(huì)于2009年7月份注冊(cè)成立于珠海市民政局，并接受珠海市文化廣電旅游體育局的業(yè)務(wù)指導(dǎo)監(jiān)督，是非盈利性的瑜伽行業(yè)官方組織。團(tuán)結(jié)組織一切瑜伽從業(yè)者、經(jīng)營(yíng)者營(yíng)造良好的瑜伽鍛煉氛圍，提供專(zhuān)業(yè)規(guī)范的教學(xué)，更好的服務(wù)于廣大瑜伽愛(ài)好者。

是國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心指定的段位考評(píng)機(jī)構(gòu)和五星級(jí)場(chǎng)館。是瑜伽行業(yè)培訓(xùn)、瑜伽老師考核、評(píng)定、資歷認(rèn)證的官方機(jī)構(gòu)。承接相關(guān)政府部門(mén)的培訓(xùn)、大型活動(dòng)以及賽事，行業(yè)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)制定等。

【業(yè)務(wù)范圍】

1、積極開(kāi)展瑜伽交流活動(dòng),培訓(xùn)及學(xué)術(shù)交流研討,研究和制定競(jìng)賽制度、計(jì)劃和規(guī)程。

2、規(guī)范瑜伽行業(yè)的發(fā)展，承接政府,企事業(yè)單位等活動(dòng)，推動(dòng)瑜伽本土化、中國(guó)化發(fā)展。

3、加強(qiáng)與外體育組織及其他城市的聯(lián)絡(luò)，增進(jìn)友誼。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】

【舉辦的相關(guān)大型活動(dòng)】

一、連續(xù)多年承辦香洲區(qū)文化廣電旅游體育局主辦，香洲區(qū)各鎮(zhèn)街道協(xié)辦的“香洲區(qū)三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)（健身瑜伽）"。參與培訓(xùn)人次近1500人。極大的擴(kuò)大了基層社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍，同時(shí)也提高了全區(qū)居民的身體素質(zhì)。

二、連續(xù)多年舉辦珠海市市民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)瑜伽公開(kāi)賽，參與瑜伽館健身會(huì)所以及高校近百家，參與的企業(yè)近30家，參與人次近千人，極大的提高了瑜伽行業(yè)水平，并很好的為企業(yè)提供了一個(gè)開(kāi)放的宣傳平臺(tái)，為全市以及周邊城市瑜伽愛(ài)好者提供了一個(gè)良好的交流展示平臺(tái)。受到政府以及廣大媒體的支持和認(rèn)可。

【相關(guān)證書(shū)】

健身瑜伽等級(jí)裁判員培訓(xùn)+證書(shū)

中國(guó)健身瑜伽段位證書(shū)、教練員證書(shū)