【機構(gòu)簡介】

一戀創(chuàng)立18年，從出口起家，2013年成為歐洲品牌，2016年成為普拉提PMA成員?，F(xiàn)公司生產(chǎn)基地占地83畝，是全球生產(chǎn)和銷售普拉提基地。

2023年3月一戀一世培訓學院正式成立，成立僅一個月報名人數(shù)就已達600人以上。每月培訓人次近千人，現(xiàn)已開設(shè)10個分院，目前學院開設(shè)的課程有:普拉提大器械一階、二階，普拉提特色康復體態(tài)，普拉提孕產(chǎn)，普拉提產(chǎn)康，運動基礎(chǔ)精品解剖，女子體態(tài)調(diào)整，筋膜刀，螺旋儀，紅繩康復等一系列專業(yè)課程。我們擁有專業(yè)的導師陣容。用真誠負責的態(tài)度，優(yōu)惠的價格給學員提供更多的機會，更廣闊的發(fā)展空間。

【師資介紹】

Hellen

普拉提全系列培訓導師

AFR主動筋膜釋放認證

美國JENNIFER孕產(chǎn)普拉提認證

美國ASTON阿斯頓人體生物力學課程認證

美國THOMAS解剖列車線上認證

Walter普拉提全系列、第一期學徒班200小時

英國Richard Brown普拉提核心床

跟隨英國普拉提之父Allen、Michelking等國外知名導師學習普拉提工作坊

Feldenkrais Method菲登奎斯方法國際師資認證ATM*&FI"在讀中

現(xiàn)擔任上海YPLUS學院普拉提全系列培訓導師(墊上、器械、解剖)、脊柱側(cè)彎培訓導師

曾擔任上海普陀區(qū)婦幼保健院特約指導老師

曾擔任上海中醫(yī)院特約指導老師

累計授課13000+小時

17年的教學經(jīng)驗，會在教學里融合多種元素--康復技術(shù)、動作模式、手法技巧、心理引導等。面對不同的授課對象選擇性的給予適合他們的東西，深入淺出，針對不同學生有自己獨到的教學方法和講解模式

【課程價格】

會員價：3980元

【課程時間】

六天五晚沉浸式學習

【課程內(nèi)容】

01、從運動解剖學角度全面了解身體

了解身體張拉結(jié)構(gòu)及特點、了解生物力學原理及弓弦理論在身體上的運用

02、 運用普拉提原理進行運動評估和解剖術(shù)語的學習

運用AFR筋膜手法、PNF手法解決軟組織引起的各種體態(tài)疼痛問題

03、了解肌肉的交互抑制關(guān)系及應用

04、通過動作練習了解骨關(guān)節(jié)運動時律動關(guān)系

05、 了解呼吸功能會影響全身體態(tài)

06 、了解動態(tài)中軀干脊柱與四肢的相互關(guān)系

07、了解眼睛如何影響全身張力

08、 喚醒身體覺察能力，平衡神經(jīng)系統(tǒng)

09 、學習不同體態(tài)調(diào)整的策略

10、構(gòu)建清晰的身體地圖

11、學習如何將理論運用于實踐解決客戶身心問題

(如最常見的失眠、疼痛、便秘等問題)

【機構(gòu)環(huán)境】

環(huán)境展示

環(huán)境預覽

上課環(huán)境

課室環(huán)境

【環(huán)境優(yōu)勢】

【教學現(xiàn)場】

教學現(xiàn)場

授課現(xiàn)場

培訓現(xiàn)場