【課程目標(biāo)】

(1)技能掌握：讓零基礎(chǔ)的學(xué)員熟練掌握基本擊球技巧。如正手攻球、反手推擋、發(fā)球與接發(fā)球等。

(2)興趣培養(yǎng)：通過(guò)趣味教學(xué)與競(jìng)賽活動(dòng)，激發(fā)學(xué)員對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的濃厚興趣，使其主動(dòng)參與訓(xùn)練。

(3)體質(zhì)增強(qiáng)：提升學(xué)員的身體素質(zhì)，包括協(xié)調(diào)性、靈活性、反應(yīng)速度與耐力等，促進(jìn)身體機(jī)能發(fā)展。

【課程內(nèi)容】

(1)興趣培養(yǎng)：盆子接球、擊球入框、躲避球等。

(2)基礎(chǔ)動(dòng)作教學(xué)：詳細(xì)講解并示范乒乓球的握拍、站位、基本步伐以及正手、反手的擊球動(dòng)作，讓學(xué)員逐步掌握規(guī)范動(dòng)作。

(3)技能進(jìn)階訓(xùn)練：開展組合技術(shù)練習(xí)，如發(fā)球搶攻、搓拉結(jié)合等，同時(shí)提升少兒的落點(diǎn)控制與節(jié)奏變化能力。

【開班形式】

小班教學(xué)3-4人，私教

【適合人群】

6-17歲、成人及其他乒乓球愛好者

【比賽規(guī)則】

賽制：比賽賽制為五局三勝制或七局四勝制，前者適用于團(tuán)體比賽，后者適用于單項(xiàng)比賽。每局采取 11 分制，先獲得 11 分的選手即贏得該局勝利。若單局戰(zhàn)成 10-10 平局，需交替發(fā)球，一方連續(xù)贏得兩分才算獲勝。

發(fā)球：發(fā)球和接球順序由抽簽決定。發(fā)球時(shí)，球需垂直向上拋起，高度不得少于 16 厘米，且球被擊出前不能碰到任何物體，球和球拍需保持在比賽臺(tái)面水平面之上。若發(fā)球后球碰到球網(wǎng)，需重新發(fā)球。

得分：若運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有合法發(fā)球或接球，對(duì)方擊球后球未觸及本方臺(tái)區(qū)越過(guò)本方端線，對(duì)方阻擋或連擊等情況，本方將判定得分。

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

廣州市藝體匯體育管理有限公司(以下簡(jiǎn)稱“藝體匯”)，成立于2024年9月，是一家致力于青少年數(shù)字體育與國(guó)民體質(zhì)健康測(cè)評(píng)的數(shù)字化體育科技企業(yè)，創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)深耕青少年體育教育領(lǐng)域已達(dá)19年之久，擁有豐富的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)和深厚的專業(yè)背景。在《健康中國(guó)》的國(guó)家戰(zhàn)略指導(dǎo)下，藝體匯主要立足于全民健身、青少年身心健康促進(jìn)、數(shù)字體育空間三大核心板塊。自2015年至2022年，我們的創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)已在北京、重慶、廣東等城市，為近6000所學(xué)校提供了中小學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)業(yè)務(wù)，并贏得了合作學(xué)校的高度贊譽(yù)。這一歷程不僅為我們積累了寶貴的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，更為我們奠定了堅(jiān)實(shí)的數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。藝體匯將以科技創(chuàng)新為驅(qū)動(dòng)，持續(xù)深耕青少年數(shù)字體育與國(guó)民體質(zhì)健康測(cè)評(píng)領(lǐng)域，為推動(dòng)我國(guó)體育事業(yè)的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

【機(jī)構(gòu)定位】

進(jìn)青少年健康的體育科技創(chuàng)新平臺(tái)公司面向全民健身，提供專業(yè)體育管理數(shù)字化平臺(tái)的體育科技企業(yè)

【師資力量】

符烜

藝體匯教研組成員之一

中國(guó)兒童青少年體適能教練

主修社會(huì)體育專業(yè)籃球?qū)ｍ?xiàng)

中國(guó)籃球協(xié)會(huì)E級(jí)教練員

2018~2019湛江市青少年聯(lián)賽第六名

籃球技術(shù)出色，擁有豐富的體能和籃球帶課經(jīng)驗(yàn)

洪海青

藝體匯教研組成員之一

畢業(yè)于延邊大學(xué)體育學(xué)院

從事體育教育行業(yè)5年

國(guó)家二級(jí)裁判員證:田徑項(xiàng)目、足球項(xiàng)目

延邊大學(xué)體育學(xué)院校三大杯足球項(xiàng)目亞軍

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】

機(jī)構(gòu)外觀

機(jī)構(gòu)前臺(tái)

訓(xùn)練場(chǎng)地