【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

專門為身體外形有特別要求的人群：比如運動員、演藝人員、健身、減脂等方向的人員特別定制的課程

學(xué)習(xí)內(nèi)容包括：科學(xué)營養(yǎng)的膳食結(jié)構(gòu)、制作精良的可口飯菜、熱量的計算方法和進食的方式在學(xué)習(xí)過程中都會有專門的老師進行講解。

【合適人群】

零基礎(chǔ)的烹飪?nèi)腴T愛好者、爭對健身、瘦身人群定制。達到減脂增肌的功效。

【教學(xué)特點】

小班授課。不受時間限制，兩年內(nèi)提前2天電話預(yù)約上課。

授課過程中會講解營養(yǎng)膳食、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)及科學(xué)搭配方法。

【學(xué)習(xí)品種】 

養(yǎng)生小炒、番茄龍利魚等20道菜

【學(xué)員作品】

【我們的優(yōu)勢】

1、小班授課。老師手把手教學(xué)、還可以根據(jù)學(xué)生需要定制課程內(nèi)容

2、授課過程中會講解營養(yǎng)膳食、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)及科學(xué)搭配方法。

3、報名費包含所有的費用，學(xué)習(xí)期間不在收取其它任何費用。

4、上課環(huán)境  地處北京二環(huán)以內(nèi)、交通方便、地鐵2號線和8號線直達、多路公交車也可以達到。

5、后期服務(wù)  老師會對每個學(xué)員進行跟進和技術(shù)指導(dǎo)工作、以達到學(xué)會做好的真正目的。

【學(xué)習(xí)時間】

預(yù)約式上課 可以按自己的時間來安排課時 目前我們開設(shè)白班、晚班、周末班。

同時小班授課還可以視學(xué)生實際情況和學(xué)習(xí)能力安排教學(xué)進度

【師資介紹】

主攻膳食營養(yǎng)，對減脂增肌、各類食物營養(yǎng)、慢性疾病配餐、營養(yǎng)美食培訓(xùn)等有著深入的研究，多年來致力于傳播健康理念，普及營養(yǎng)知識，應(yīng)邀參加：北京人民廣播電臺《飯點說吃》營養(yǎng)嘉賓、北京生活頻道《 快樂生活一點通》、《你不知道的事》等欄目營養(yǎng)嘉賓 ；同時為《健康時報》、《食品與健康》、優(yōu)恪網(wǎng)、瘦瘦等十余家媒體撰寫健康科普文章200余篇。

【學(xué)校介紹】

北京育才廚藝培訓(xùn)中心多年從事家庭廚藝培訓(xùn)，根據(jù)膳食營養(yǎng)科學(xué)來合理配搭家庭食譜，傳授家庭適用的烹調(diào)技法、廚房常識、食材識別、四季養(yǎng)生、營養(yǎng)搭配等技能和知識。 中心培訓(xùn)針對人群，家庭主婦、家政、企業(yè)白領(lǐng)、廚藝愛好者、留學(xué)生及熱愛中式美食的外國友人。中心的師資力量：由長年從事家庭廚藝培訓(xùn)的烹調(diào)師、公共營養(yǎng)技師、心理咨詢師組成的核心團隊，有豐富的廚藝經(jīng)驗及膳食營養(yǎng)基礎(chǔ)，良好的溝通方式，讓你在學(xué)習(xí)廚藝的同時能夠享受到互動的樂趣！