【課程介紹】

KRAV MAGA，馬伽術(shù)，又稱以色列格斗防身術(shù)，世界第1防身格斗術(shù)體系。是以色列國(guó)防軍的官方近戰(zhàn)體系，也是美國(guó)FBI必修格斗術(shù)。其特點(diǎn)是：

1、完全為實(shí)戰(zhàn)設(shè)計(jì)，動(dòng)作簡(jiǎn)單有效，沒(méi)有固定套路和不必要的花哨招式。它不同于格斗體育或武術(shù)，并不傳授給人心靈上的自我提升及各種哲學(xué)觀念，而純粹；必須保護(hù)自己。

2、以色列格斗術(shù)的主要宗旨包括：

避免受傷

盡可能快的制服攻擊者

先防御后進(jìn)攻

運(yùn)用自己的本能反射

打擊最易受攻擊的部位

3、以色列格斗術(shù)不是拳擊運(yùn)動(dòng)，不會(huì)被傳授進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間戰(zhàn)斗的技術(shù)。在這里你會(huì)學(xué)習(xí)到當(dāng)遭遇初次攻擊就能化險(xiǎn)為夷的方法：三、四秒內(nèi)一個(gè)劫匪或強(qiáng)奸犯將承受十次重?fù)?、肘擊和膝擊?/p>

4、以色列格斗術(shù)與其他武術(shù)門類有許多相似之處，而主要的不同點(diǎn)在于注重實(shí)際應(yīng)用、絕無(wú)花架子。比如：最有價(jià)值的是教人學(xué)會(huì)被迫以一敵眾的能力、掌握空手格斗的能力、在神志不清時(shí)保護(hù)自己的能力以及抗衡持械對(duì)手的能力。

5、另外，課程內(nèi)容還包括了培訓(xùn)學(xué)員評(píng)估形勢(shì)的能力、觀察地貌的能力和在戰(zhàn)斗發(fā)生前察覺(jué)潛在威脅的

常規(guī)團(tuán)課：

10節(jié)課3000元，每節(jié)課300元。(3個(gè)月時(shí)效)

20節(jié)課5400，打九折。(6個(gè)月時(shí)效)。

私教課：

單人課10節(jié)課6000，每節(jié)課600，時(shí)間1.5小時(shí)。(上門私教另外收費(fèi))

雙人課10節(jié)課10000，每節(jié)課500一人。

3-6人小團(tuán)體課，每人450元一節(jié)課

大課體驗(yàn)課是一人300元一節(jié)課，小團(tuán)體體驗(yàn)課是一人450元一節(jié)課，私教體驗(yàn)課一人600一節(jié)課

【學(xué)習(xí)周期】

6月1日至8月1

周三晚上7點(diǎn)半到晚上九點(diǎn)

周六下午三點(diǎn)到四點(diǎn)半

周日下午三點(diǎn)到四點(diǎn)半

【師資力量】

袁亮(字梁沐) Jet

1979.3.4 美國(guó)ISR特警防衛(wèi)格斗體系受訓(xùn)

世界高級(jí)反恐專家德國(guó)FLORIAN LAHNER 0－5米極端危險(xiǎn)環(huán)境安全防衛(wèi)戰(zhàn)術(shù)體系第 一批教官

菲律賓武術(shù)體系PTK 城市生存安全防衛(wèi)課程受訓(xùn)

以色列特種部隊(duì)馬伽術(shù)（krav Maga）中國(guó)區(qū)域第 一批高級(jí)教官 protect krav maga

以色列IKMF(世界馬伽術(shù)聯(lián)盟)教官訓(xùn)練營(yíng)受訓(xùn)

菲律賓魔杖大師GRAND MASTER VINCE PALUMBO警用棍術(shù)訓(xùn)練認(rèn)證

美國(guó)健身大師Steve Mexwell的自重訓(xùn)練體系等等

MFT格斗精準(zhǔn)拉伸教練

二十年 私人健身教練經(jīng)驗(yàn)，擔(dān)任多個(gè)健身機(jī)構(gòu)健身經(jīng)理和工作室負(fù)責(zé)人

擔(dān)任多個(gè)警種的警控技術(shù)教官:

浙江警官職業(yè)學(xué)院 法警培訓(xùn)；

東航空警大隊(duì) 空警培訓(xùn)；

云南公安廳昆明公安局特警培訓(xùn)。

擔(dān)任多個(gè)娛樂(lè)團(tuán)體的體能訓(xùn)練師:

知名文化推廣公司CASTE 東院培訓(xùn)學(xué)院:體能導(dǎo)師；

浙江衛(wèi)視知名女團(tuán)：蜜蜂少女隊(duì) 體能導(dǎo)師

多個(gè)世界五百?gòu)?qiáng)企業(yè)個(gè)人防衛(wèi)術(shù)培訓(xùn)教官:美國(guó)微軟公司，美國(guó)可口可樂(lè)公司，美國(guó)耐克公司，美國(guó)DHL國(guó)際速遞公司，英國(guó)帝亞吉?dú)W公司等等。

上海以色列防身術(shù) KRAV MAGA訓(xùn)練中心創(chuàng)始人 總教官

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)

教學(xué)場(chǎng)景

教學(xué)演練

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

上海以色列防身術(shù)訓(xùn)練中心開(kāi)創(chuàng)于2015年，因?qū)?yīng)于2012年昆明火車站恐怖襲擊案后，需要有真正針對(duì)性的防衛(wèi)術(shù)課程而成立。

先于哈爾濱路建立，后遷移周家嘴路號(hào)，今年因疫情影響，再遷移靜安區(qū)永和路雍和創(chuàng)智廣場(chǎng)。