【課程簡介】

本課程是身心交流的進階功能訓練課程，更適應(yīng)當今的健身需求發(fā)展，強調(diào)運用科學康復原理，更準確判斷客戶需求，進而設(shè)計更安全有效的運動處方，幫助客戶改善體態(tài)，提高脊柱和骨盆的穩(wěn)定，改善肩頸腰腿疼痛，瘦身塑形，同時避免瑜伽和健身練習造成的運動處方。

【培訓對象】

希望在運動康復及更高層次團體課程教學方面有所發(fā)展的普拉提瑜伽教練；

希望在功能訓練、運動康復及更高層私人課程教學方面有所發(fā)展的瑜伽教練、健身教練、疼痛康復科醫(yī)生；

希望解決自己或周圍家人身體的任何零基礎(chǔ)運動愛好者，或上遭遇肩頸腰腿疼痛的患者；

【課程內(nèi)容】

普拉提呼吸生物力學體系

普拉提脊柱生物力學體系

普拉提運動體態(tài)評估體系

普拉提五大呼吸功能訓練

骨盆經(jīng)典普拉提康復訓練

脊柱經(jīng)典普拉提康復訓練

肩頸經(jīng)典普拉提康復訓練

下肢經(jīng)典普拉提康復訓練

普拉提混合團體課程編排

普拉提私教課程處方套路

【學員風采】

【師資介紹】

胡容

脊動普拉提創(chuàng)始人&脊動集團董事長

脊動普拉提商學院院長

深耕普拉提行業(yè)8年

瑜伽普拉提行業(yè)運營管理引領(lǐng)者

中國首家私人訂制普拉提引領(lǐng)者

黃臻

脊動課程主管-10年資深任教經(jīng)驗

梵谷瑜伽初中高級導師認證、空中瑜伽認證、流瑜珈認證。

北京李欣普拉損墊上中高級認證

李欣普拉提全場館大器械課程認證

李欣普拉提精英私教課程認證

李欣普拉提孕產(chǎn)認證

李欣兒童普拉提課程認證

斯多特普拉提墊上中高級認證

斯多特全場館大器械認證

斯多特普拉提孕產(chǎn)認證

中英學院Anatomy3D解剖認證

浩諾斯運動康復筋膜處理課程

擅長課程:

塑形瘦身、產(chǎn)后修復、術(shù)后康復、肩頸腰背疼痛康復、兒童體形體態(tài)調(diào)整、孕產(chǎn)普拉提

杰森-Jason

脊動普拉提創(chuàng)始人&脊動商學院創(chuàng)始人

左右普拉提廣西分校創(chuàng)始人.

廣西首批普拉提培訓推廣創(chuàng)始人

廣西首批孕產(chǎn)產(chǎn)后培訓推廣創(chuàng)始人

廣西首批脊椎矯正培訓推廣創(chuàng)始人

廣西首批健身商學院培訓推廣創(chuàng)始人

【證書樣本】

【機構(gòu)簡介】

公司成立于2013年，最早開設(shè)了經(jīng)典瑜伽課程，同年服務(wù)超過100名以上健身愛好者，2014年開設(shè)普拉提課程，成為廣西首 個引進普拉提課程的工作室。次年，升級開設(shè)塑形、孕產(chǎn)、康復等課程，成為廣西首 個引進孕產(chǎn)系列課程的工作室。2016年成為廣西首 個開設(shè)普拉提、孕產(chǎn)、產(chǎn)前產(chǎn)后、脊柱康復等教育培訓認證機構(gòu)，同時開設(shè)了孕產(chǎn)、頸柱病康復、脊柱側(cè)彎、瑜伽聯(lián)盟RYT認證等，同年教練培訓突破800人。在做培訓的同時，門店也在進行升級，2019年品牌升級為脊動定制普拉提，公司現(xiàn)有門店三家，培訓機構(gòu)一家，是廣西最 具有影響力的普拉提機構(gòu)!

【機構(gòu)環(huán)境】