7x24小時咨詢熱線
400-660-3310
當前位置 : 好學校 天瑜伽園 學習資訊 資訊詳情
將瑜伽帶入你的生活——
在瑜伽中，不執(zhí)著于姿勢的難度
著意于感受氣息與體式的結(jié)合
通過這種方式收獲完全統(tǒng)一的意念與內(nèi)心平和的優(yōu)雅
在身體層面中，要著意于力量與柔韌兼具
在心靈層面，著意于放松和專注同步
瑜伽體式的練習固然重要
但更重要的是把練習帶到日常生活中
在生活中注意保持正確的體態(tài)
體式是短暫的體態(tài)，體態(tài)是凝固的體式
在坐臥行走中保持瑜伽的狀態(tài)，才是重要的
瑜伽是一種和諧與平衡的生活藝術
是一種中庸之道，是一種度的把握
既不要太好強而變成功利
也不要太隨遇而安而不思進取
有道是：功利之心不可有，進取之心不可無
深入瑜伽，會發(fā)現(xiàn)真正練的是心，一顆隨遇而安的心
親愛的伽人，把瑜伽帶入到你的生活當中去吧
讓你的內(nèi)心更平和，身體更健康，找到當下的穩(wěn)定和寧靜。
Namaste!
相關課程
天瑜伽園
認證等級
天瑜伽園
已獲好學校V2信譽等級認證
信譽值
與好學校簽訂讀書保障協(xié)議：
官方授權聲明
尊敬的平臺會員您好，[天瑜伽園]資質(zhì)文件正在審核中。如需了解[天瑜伽園]服務明細或申請試聽服務，
請點擊：聯(lián)系客服。
Copyright? 2012-2025 91goodschool.all rights reserved. 粵ICP備09027680號 
粵公網(wǎng)安備 44010602004272號
版權所有 廣州冠鵬信息技術有限公司
