【基地優(yōu)勢(shì)】

  山東體育單招訓(xùn)練基地（前身為山東體育高考訓(xùn)練基地）成立于 2007 年，總部坐落于青島。2020 年設(shè)立的日照基地緊鄰全國體育單招男子籃球、田徑山東考點(diǎn)，是一家專注于體育教育人才培養(yǎng)的獨(dú)資基地?；卣嫉?nbsp;60 余畝，硬件設(shè)施完善，擁有獨(dú)立辦公樓、教學(xué)樓、運(yùn)動(dòng)心理工作室、運(yùn)動(dòng)員公寓樓、運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心、體能館等功能區(qū)域。其中，運(yùn)動(dòng)員餐廳可同時(shí)容納 300 人就餐；8000 余平米的室內(nèi)綜合訓(xùn)練館內(nèi)。配備 風(fēng)雨無界400 米半室內(nèi)田徑場(chǎng)，室內(nèi)投擲場(chǎng)地、室內(nèi)跳遠(yuǎn)場(chǎng)地以及標(biāo)準(zhǔn)化的籃球、排球、足球、橄欖球、羽毛球、乒乓球、手球、武術(shù)、散打、跆拳道、拳擊、摔跤、柔道、體操、技巧、健美操等項(xiàng)目訓(xùn)練場(chǎng)地。作為綜合性體育教育平臺(tái)，基地業(yè)務(wù)涵蓋體育高考培訓(xùn)（包括體育單招、普體統(tǒng)招、高水平運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)）、青少年運(yùn)動(dòng)技能指導(dǎo)、體能訓(xùn)練、體育升學(xué)規(guī)劃、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員（達(dá)標(biāo)賽）注冊(cè)、體考冬夏令營集訓(xùn)、考前運(yùn)動(dòng)技能指導(dǎo)、體育留學(xué)服務(wù)及體育人才輸送等領(lǐng)域，是集多元業(yè)務(wù)于一體的校企合作示范基地。  

【基地榮譽(yù)資質(zhì)】

【 基地辦學(xué)宗旨】

強(qiáng)體興校  體育筑魂  

【 基地辦學(xué)理念】

以體育筑魂 赴青春之約    

【基地教學(xué)成就】

多維度構(gòu)建新體育教育人才培養(yǎng)體系，多元融合培養(yǎng)復(fù)合應(yīng)用型體育人才，助力體考學(xué)子圓夢(mèng)大學(xué)。自2007年基地成立以來，每年培養(yǎng)出國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員數(shù)十名，國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員上百名，風(fēng)雨十八載基地向高校輸送體育人才千余名，歷年來多名優(yōu)秀隊(duì)員考入北京大學(xué)、北京體育大學(xué)、首都體育學(xué)院中國礦業(yè)大學(xué)、華僑大學(xué)、山東大學(xué)、吉林大學(xué)、河南大學(xué)鄭州大學(xué)、陜西理工大學(xué)、西安交通大學(xué)、武漢大學(xué)、山東師范大學(xué)、東北師范大學(xué)、安徽師范大學(xué)、湖南師范大學(xué)、上海體育大學(xué)、天津體育學(xué)院、武漢體育學(xué)院、西安體育學(xué)院、吉林體育學(xué)院、沈陽體育學(xué)院等。

【環(huán)境優(yōu)勢(shì)】

體育訓(xùn)練基地封閉式管理環(huán)境，為運(yùn)動(dòng)員打造專業(yè)且沉浸式的訓(xùn)練氛圍，具體配置和特點(diǎn)如下：

1. 核心功能區(qū)

? 專業(yè)訓(xùn)練區(qū)：涵蓋專項(xiàng)場(chǎng)館（如田徑場(chǎng)、游泳館、球類館、力量訓(xùn)練房）、康復(fù)訓(xùn)練室（配備拉伸器械、理療設(shè)備）、戰(zhàn)術(shù)分析室（含投影、戰(zhàn)術(shù)板），滿足體能、技能、戰(zhàn)術(shù)復(fù)盤等全維度訓(xùn)練需求。

? 生活區(qū)：提供標(biāo)準(zhǔn)化宿舍（部分含獨(dú)立衛(wèi)?。?、運(yùn)動(dòng)員餐廳（按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目定制營養(yǎng)菜單，如增肌餐、減脂餐）、洗衣房、便利店等，日常起居便捷。

? 配套服務(wù)區(qū)：設(shè)有運(yùn)動(dòng)康復(fù)工作室（處理運(yùn)動(dòng)損傷、日常健康監(jiān)測(cè)）、心理輔導(dǎo)室（緩解競(jìng)技?jí)毫Γ?、閱覽室，部分基地配備小型休閑區(qū)（如乒乓球室、戶外步道），平衡訓(xùn)練與放松。

2. 管理特點(diǎn)

? 人員管控：實(shí)行“名單制準(zhǔn)入”，非基地人員（如親友、無關(guān)訪客）需提前申請(qǐng)并經(jīng)審批，運(yùn)動(dòng)員外出需按規(guī)定報(bào)備（如就醫(yī)、公務(wù)），避免外界干擾訓(xùn)練節(jié)奏。

? 時(shí)間規(guī)劃：按訓(xùn)練周期制定“訓(xùn)練-休息”時(shí)間表（如早訓(xùn)、午間休整、晚訓(xùn)、康復(fù)放松），統(tǒng)一作息，同時(shí)擁有充足睡眠和飲食規(guī)律，符合運(yùn)動(dòng)生理需求。

【教學(xué)優(yōu)勢(shì)】

多元化分析，體育高考生存在動(dòng)作模式不正確、動(dòng)作結(jié)構(gòu)不了解、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)不對(duì)稱、技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范等影響成績提升因素。通過身體功能篩查、動(dòng)作模式糾正、體考模擬測(cè)試、體育專項(xiàng)成績提升為基點(diǎn)來提高考生的整體運(yùn)動(dòng)水平。通過專家指導(dǎo)和科學(xué)測(cè)評(píng)，了解自身的特點(diǎn)與潛力，預(yù)估體考目標(biāo)分值；解讀近三年的體育高考升學(xué)情況，明確如何才能提升自己的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)力；科學(xué)制定學(xué)業(yè)規(guī)劃。  

競(jìng)訓(xùn)體系：

以練促戰(zhàn) 找差距補(bǔ)短板強(qiáng)弱項(xiàng)

針對(duì)體考生進(jìn)行增強(qiáng)式訓(xùn)練

糾正不良的動(dòng)作模式

加強(qiáng)技術(shù)動(dòng)作規(guī)范性

提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和實(shí)戰(zhàn)能力

制定系統(tǒng)的周期訓(xùn)練計(jì)劃

提升體考薄弱項(xiàng)目成績

專家指導(dǎo)優(yōu)化備考考核機(jī)制

文化學(xué)習(xí)：

直擊考綱

基礎(chǔ)備戰(zhàn)

仿真模擬

高分突破

【教學(xué)目標(biāo)】

1.提高學(xué)生的綜合素質(zhì):單招培訓(xùn)旨在幫助學(xué)生提高自身的綜合素質(zhì)，包括專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、文化課學(xué)習(xí)、心理素質(zhì)等方面，以滿足高校對(duì)人才的需求。
2.提升學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)力:通過系統(tǒng)的培訓(xùn)，使學(xué)生在體育單招考試中取得優(yōu)異的成績，從而在眾多考生中脫穎而出，提高錄取的機(jī)會(huì)。
3.培養(yǎng)學(xué)生的升學(xué)規(guī)劃意識(shí):體育單招培訓(xùn)不僅僅是為了提高學(xué)生的考試成績，更重要的是幫助學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀念，明確自己的職業(yè)目標(biāo)，為未來的職業(yè)生涯做好規(guī)劃。

【學(xué)員風(fēng)采】

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】

【生活環(huán)境】