眾所周知，考生擁有國家運動員二級證之后，可以通過體育單招考大學(xué)，上公辦本科。體育單招生上大學(xué)之后，和普通高考生的錄取通知書、畢業(yè)證書、入學(xué)待遇均一樣的，畢業(yè)后取得的是全日制統(tǒng)招本科學(xué)歷。

在2023年體育單招考試中，田徑專項考生報名人數(shù)10018人，錄取人數(shù)為2304人，本科錄取率為23%（注：體育單招招生院?；緸楣k本科，2024體育單招田徑招生院校有116所）。因此通過體育單招考上好的大學(xué)，會是一條考大學(xué)的捷徑！

     體育單招的文化課和專項課考試在每年的4月份左右，錄取結(jié)果在5月份公布，與高考時間不沖突，報考體育單招相當于考生多了一次考大學(xué)的機會。

應(yīng)各位考生和家長的需求，辰新體教重磅推出田徑圓夢班，協(xié)助學(xué)生比賽報名注冊、助力學(xué)生獲得有效的比賽名次、協(xié)助學(xué)生申請到國家運動員技術(shù)等級證書，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的文化課培訓(xùn)和科學(xué)的田徑專項訓(xùn)練，幫助學(xué)生快速提高文化課和專項課成績，定制個性化的報考分析，幫助學(xué)生成功圓夢理想大學(xué)！

田徑專項訓(xùn)練班課程詳情

課程名稱：體育單招田徑圓夢班、體育中考培訓(xùn)班

課程價格：具體請咨詢招生老師

班級人數(shù)：限招10人

課程內(nèi)容：體育單招文化培訓(xùn)+體育單招專業(yè)課培訓(xùn)

+協(xié)助學(xué)生獲得有效的比賽成績＋二級運動員考證

課程包含：入學(xué)摸底測試、定制個性化學(xué)習(xí)方案、文化課全科培訓(xùn)、專項課科學(xué)訓(xùn)練、標準訓(xùn)練場地、協(xié)助學(xué)生比賽報名注冊、協(xié)助學(xué)生獲得有效的比賽成績、協(xié)助學(xué)生申請國家運動員技術(shù)等級證書、標準大學(xué)生公寓住宿管理、定期文化課模擬測試、定期專項課模擬測試、專業(yè)教練帶隊陪護、課后一對一輔導(dǎo)、考前串講答疑、考前專項課集訓(xùn)、考前心理疏導(dǎo)、定制報考分析

課程周期：每月定期開班（每周一至周六），隨到隨學(xué)，全日制寄宿、走讀、集訓(xùn)等學(xué)習(xí)

課程形式：到校進行線下文化課培訓(xùn)和專業(yè)課訓(xùn)練

學(xué)習(xí)對象：體育中考培訓(xùn)班適用對象、初中生，高中生，中職生，沒有國家運動員技術(shù)等級證，想要通過體育特長考大學(xué)的學(xué)生。

課程安排

課程優(yōu)勢

本課程精選語文、數(shù)學(xué)、英語、政治四科優(yōu)秀老師，聘請高校高水平教練指導(dǎo)，為學(xué)生提供高質(zhì)量的教學(xué)服務(wù)，所有來培訓(xùn)的學(xué)生將通過全真模擬測試的方式進行入學(xué)測試。依據(jù)學(xué)生的實際情況，針對性地制定個性化的學(xué)習(xí)方案和階段性提分目標。根據(jù)學(xué)生每個月的文化課和專業(yè)課測試成績，以及學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和報考需求，結(jié)合體育單招招生院校往年的錄取情況、今年的招生報考情況，制定個性化的報考分析，幫助學(xué)生圓夢理想大學(xué)！

專項訓(xùn)練優(yōu)勢：

擁有標準的田徑運動場地，完善的體育訓(xùn)練器材，聘請高校高水平教練指導(dǎo)，通過對專業(yè)課的評分標準深入研究，通過夯實基本功、勤學(xué)苦練幫助學(xué)生穩(wěn)拿中等成績，通過科學(xué)安排出亮點、全真模擬測試出戰(zhàn)術(shù)，促使學(xué)生達到田徑二級水平，協(xié)助學(xué)生進行比賽報名注冊，協(xié)助學(xué)生獲得有效的比賽成績，協(xié)助學(xué)生申請國家運動員技術(shù)等級證書，通過科學(xué)的日常訓(xùn)練+體能訓(xùn)練，促使學(xué)生在體育單招田徑考試中取得優(yōu)異成績。

文化輔導(dǎo)優(yōu)勢：

師資優(yōu)：辰星體教精選語文、數(shù)學(xué)、英語、政治四科文化課教師，圍繞歷年考點進行知識點講解，幫助學(xué)生快速掌握體育單招的知識點。

打基礎(chǔ)：根據(jù)體育單招各科的考試大綱，為學(xué)生銜接體育單招的基礎(chǔ)知識點，擴大學(xué)生體育

單招的知識的儲備。

提偏科：根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，制定個性化的學(xué)習(xí)計劃，因材施教，針對弱勢科目進行針對性的提分。

學(xué)方法：通過總結(jié)的做題技巧和

考點，用通俗易懂的教學(xué)方式講授給學(xué)生們，力爭能夠使學(xué)生一聽就懂、一學(xué)就會。如：語文作文模板、數(shù)學(xué)渾水摸魚法、政治大題必備、英語必選詞原則等學(xué)習(xí)技巧，幫助學(xué)生掌握得分技巧。

補漏洞：根據(jù)學(xué)生的測試情況，進行查漏補缺，幫助學(xué)生完善掌握考試的重點、考點和難點。

提分快：立足歷年真題，通過統(tǒng)計分析，找到易于提分的知識點，幫助學(xué)生快速掌握做題技巧和考點，快速提高成績。

正規(guī)注冊，正規(guī)比賽，正規(guī)申請國家運動員技術(shù)等級證中體華奧田徑俱樂部幫助學(xué)生在短期內(nèi)快速進行注冊報名，參加比賽，申請到國家運動員技術(shù)等級證。

報考分析：根據(jù)十多年來整理的體育單招招生院的錄取數(shù)據(jù)，結(jié)合招生院校今年的招生計劃和報考情況，以及學(xué)生每個月的文化課和專業(yè)課測試成績，制定專業(yè)的報考分析，幫助學(xué)生圓夢理想大學(xué)！

學(xué)校田徑訓(xùn)練計劃（部分）

• 準備活動
• 慢跑4圈（1：50/圈）
• 持啞鈴擺臂練習(xí)。（3分鐘）
• 一般性準備活動
• 壓肩（背?。?/li>
• 壓腿
• 跨欄坐（后群、髖關(guān)節(jié)）
• 關(guān)節(jié)活動
• 踢腿
• 專項技術(shù)練習(xí)
• 專項準備活動（基本技術(shù)學(xué)習(xí)）：動作自然、放松、輕快。保持身體重心的穩(wěn)定性，保持腳掌落點的直線性；向前性。
• 小步跑+加速跑（體會蹬地、扒地、支撐的節(jié)奏；動作越來越快、幅度越來越大自然過渡到快速跑中）*2
• 后踢跑+加速跑（折疊角度要小、身體稍前傾）*2
• 直膝前踢跑（交換迅速）*2
• 后蹬跑+加速跑*2
• 高抬腿跑（大腿向前擺動）*2
• 車輪跑（勾腳尖，身體不可后仰，體會大腿高抬小腿積極前伸扒地。）*2
• 30米加速跑*2
• 彈力帶快速高抬腿跑*4
• 行進間高抬腿跑格練習(xí)*6（膝蓋前頂，大腿高抬，后退折疊緊，向前性好。）
• 專項素質(zhì)練習(xí)
• 拖車50米*4
• 50米*2
• 放松：慢跑1圈+按摩
• 訓(xùn)練情況：第一次訓(xùn)練，學(xué)生各方面體能需要恢復(fù)，訓(xùn)練情況良好。

體育中考培訓(xùn)考試內(nèi)容

（1）800米/1000米跑

跑步技術(shù)、呼吸、體能分配等訓(xùn)練。

（2）200米游泳

游泳技術(shù)、基礎(chǔ)、速度、高乳酸狀態(tài)下的持續(xù)運動能力等訓(xùn)練。

（3）4分鐘跳繩

修正動作、計時法、計數(shù)法、節(jié)拍法、疊加法等訓(xùn)練。

（4）50米跑

起跑、途中跑、加速跑、沖刺跑等訓(xùn)練。

（5）25米游泳

變速訓(xùn)練、間歇性訓(xùn)練、短沖等訓(xùn)練。

（6）1分鐘跳繩

定時訓(xùn)練、間歇訓(xùn)練、爆發(fā)力、穩(wěn)定性等訓(xùn)練。

（7）立定跳遠

爆發(fā)力、全身協(xié)調(diào)用力等訓(xùn)練。

（8）坐位體前屈

身體韌帶柔韌性、肌腱和肌肉的伸展性、關(guān)節(jié)靈活性等訓(xùn)練。

（9）籃球技能

運球繞桿訓(xùn)練

（10）足球技能

往返帶球蛇形繞桿訓(xùn)練。

（11）排球技能

一分鐘雙手正面?zhèn)髑蚝蛪|球訓(xùn)練。

（12）乒乓球技能

正手攻球、拉球、反手推球、撥球、發(fā)球機指導(dǎo)練習(xí)等訓(xùn)練。

【機構(gòu)榮譽】

優(yōu)秀單位

優(yōu)秀合作企業(yè)