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上海競(jìng)程體育

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當(dāng)前位置 : 好學(xué)校 上海體育單招 上海競(jìng)程體育 課程正文

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上海中考體育跑跳投項(xiàng)目培訓(xùn)班

授課方式 :
上課時(shí)段:

上課校區(qū):

報(bào)讀該課程可在好學(xué)校領(lǐng)取返現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)20元。

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上海競(jìng)程體育

上海競(jìng)程體育

認(rèn)證等級(jí)

信譽(yù)良好,可安心報(bào)讀

上海競(jìng)程體育

已獲好學(xué)校V2信譽(yù)等級(jí)認(rèn)證

信譽(yù)值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累,可放心報(bào)讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累,可持續(xù)信賴(lài)
  • (91-100)充分信譽(yù)積累,推薦報(bào)讀

與好學(xué)校簽訂讀書(shū)保障協(xié)議:

在線(xiàn)咨詢(xún)
2025.11.30 女*子 136*****621 咨詢(xún)了 周邊交通
2025.11.09 先*生 130*****618 咨詢(xún)了 上課時(shí)段
2025.11.09 陳*子 189*****669 咨詢(xún)了 上課時(shí)段
2025.11.04 施*子 150*****365 咨詢(xún)了 招生對(duì)象
2025.10.29 呂*子 186*****988 咨詢(xún)了 開(kāi)課校區(qū)
2025.10.22 李*冉 175*****666 咨詢(xún)了 授課師資
2025.10.15 金* 181*****699 咨詢(xún)了 開(kāi)課校區(qū)
2025.10.15 趙* 135*****562 咨詢(xún)了 招生對(duì)象
2025.10.12 先*生 139*****837 咨詢(xún)了 招生對(duì)象
2025.10.08 閔*學(xué) 152*****688 咨詢(xún)了 上課時(shí)段
2025.10.03 張*生 139*****945 咨詢(xún)了 開(kāi)課校區(qū)
2025.09.26 王*建 139*****290 咨詢(xún)了 課程費(fèi)用
2025.09.24 林*皓 138*****094 咨詢(xún)了 開(kāi)班時(shí)間
2025.09.24 機(jī)*主 158*****392 咨詢(xún)了 周邊交通
2025.09.24 曹*孩 135*****230 咨詢(xún)了 招生對(duì)象
2025.09.24 李*子 138*****806 咨詢(xún)了 上課時(shí)段
2025.09.14 王*學(xué) 138*****728 咨詢(xún)了 開(kāi)班時(shí)間
2025.09.07 李*樂(lè) 195*****536 咨詢(xún)了 上課時(shí)段
2025.09.02 李*子 180*****170 咨詢(xún)了 授課師資
2025.12.01 機(jī)*主 159*****650 咨詢(xún)了 上課時(shí)段
上海中考體育跑跳投項(xiàng)目培訓(xùn)班

【課程介紹】

中考體育成績(jī)?cè)谏龑W(xué)中愈發(fā)關(guān)鍵,“跑、跳、投” 作為傳統(tǒng)且基礎(chǔ)的項(xiàng)目,對(duì)提升中考體育總分起著舉足輕重的作用。上海競(jìng)程體育憑借專(zhuān)業(yè)的師資與科學(xué)的教學(xué)體系,為同學(xué)們量身打造了極具針對(duì)性的中考體育(跑、跳、投)課程。

【課程安排】

課程目的:中考體育(跑、跳、投)

招生對(duì)象:預(yù)備班至初三上學(xué)期

學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  • 男生1000米 4分鐘跳繩
  • 女生800米 4分鐘跳繩
  • 男生50米跑 立定跳遠(yuǎn) 實(shí)心球
  • 女生50米跑 立定跳遠(yuǎn) 實(shí)心球 

學(xué)習(xí)周期:半年以上

上課安排:一周1到2節(jié)課,每節(jié)課90分鐘

【課程優(yōu)勢(shì)】

每次訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)90分鐘,可以通過(guò)學(xué)生自身?xiàng)l件,及特長(zhǎng)推薦選擇更適合的考試項(xiàng)目,教授考試技巧,讓學(xué)生更快更容易的接近滿(mǎn)分,事半功倍。

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

熱身運(yùn)動(dòng)

教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)

動(dòng)作指導(dǎo)

【課程亮點(diǎn)】

專(zhuān)業(yè)教練團(tuán)隊(duì):上海競(jìng)程體育的教練均畢業(yè)于體育院校相關(guān)專(zhuān)業(yè),擁有豐富的中考體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與專(zhuān)業(yè)的教練資質(zhì)。他們熟悉中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與考試規(guī)則,能精準(zhǔn)把握學(xué)生在跑、跳、投項(xiàng)目中的技術(shù)問(wèn)題,并給予科學(xué)有效的指導(dǎo)。

個(gè)性化教學(xué)方案:每位學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)與學(xué)習(xí)能力各異,競(jìng)程體育會(huì)在課程開(kāi)始前,對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的身體素質(zhì)測(cè)試與運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估。

科學(xué)訓(xùn)練體系:課程遵循循序漸進(jìn)、因材施教的原則,構(gòu)建了完善的訓(xùn)練體系。訓(xùn)練初期,注重基礎(chǔ)體能與基本技術(shù)的培養(yǎng),通過(guò)多樣化的基礎(chǔ)訓(xùn)練活動(dòng),幫助學(xué)生打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

優(yōu)質(zhì)訓(xùn)練場(chǎng)地與設(shè)施:競(jìng)程體育配備了專(zhuān)業(yè)的體育訓(xùn)練場(chǎng)地,包括標(biāo)準(zhǔn)田徑跑道、跳遠(yuǎn)沙坑、實(shí)心球與鉛球投擲區(qū)等,場(chǎng)地設(shè)施符合中考體育考試標(biāo)準(zhǔn),為學(xué)生提供真實(shí)、良好的訓(xùn)練環(huán)境。

【師資力量】

競(jìng)程體育儲(chǔ)備擁有不同專(zhuān)?,不同項(xiàng)?的教練團(tuán)隊(duì),競(jìng)程體育教練團(tuán)隊(duì)的教練均為省隊(duì)退役運(yùn)動(dòng)員,擁有體制內(nèi)職業(yè)經(jīng)歷,以及三年及以上的體育教學(xué)經(jīng)歷,競(jìng)程體育擁有不同類(lèi)型的教練來(lái)負(fù)責(zé)不同年齡段的學(xué)?,真正做到扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)和先進(jìn)的訓(xùn)練理念,以及對(duì)學(xué)?的真?付出

麻景云-創(chuàng)始人

中國(guó)擊劍協(xié)會(huì)教練員

前上海隊(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)員

CNFL、CUFL注冊(cè)橄欖球運(yùn)動(dòng)員

SRFA橄欖球教練員、裁判員

榮獲多項(xiàng)省級(jí)以及國(guó)際賽事冠亞軍,從事體育行業(yè)十年

擁有六年以上體育教學(xué)經(jīng)歷

三年運(yùn)營(yíng)體育賽事經(jīng)驗(yàn)

馬星遵-運(yùn)動(dòng)技術(shù)顧問(wèn)

畢業(yè)于上海體育大學(xué)

前上海隊(duì)橄欖球隊(duì)主力隊(duì)員

2020年全國(guó)七人制青年賽季軍

從事體育行業(yè)10年

曾獲上海市標(biāo)槍比賽季軍

從事教育行業(yè)3年

胡金圣(Kevin)-創(chuàng)始人

畢業(yè)于上海體育大學(xué)

前上海隊(duì)英式橄欖球隊(duì)員

2020年全國(guó)橄欖球賽第三名

上海市第十五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑(鐵餅)一名得主

從事體育行業(yè)14年

五年以上體質(zhì)內(nèi)教學(xué)帶隊(duì)經(jīng)歷

【培訓(xùn)場(chǎng)地】

室內(nèi)訓(xùn)練館

標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)

【教學(xué)核心】

教學(xué)團(tuán)隊(duì):競(jìng)程體育儲(chǔ)備擁有不同專(zhuān)長(zhǎng),不同項(xiàng)目的教練團(tuán)隊(duì),競(jìng)程體育教練團(tuán)隊(duì)的教練均為省隊(duì)退役運(yùn)動(dòng)員,擁有體制內(nèi)職業(yè)經(jīng)歷,以及三年及以上的體育教學(xué)經(jīng)歷,競(jìng)程體育擁有不同類(lèi)型的教練來(lái)負(fù)責(zé)不同年齡段的學(xué)生,真正做到扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)和先進(jìn)的訓(xùn)練理念,以及對(duì)學(xué)生的真心付出。

創(chuàng)新的教學(xué)方法:競(jìng)程體育通過(guò)研究與實(shí)踐來(lái)促進(jìn)教學(xué)水平的提升,這些成果不僅提升了教學(xué)質(zhì)量,創(chuàng)新出新的教學(xué)方法,從核心開(kāi)發(fā)學(xué)生的興趣度,讓學(xué)生擁有真正熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的體育態(tài)度。

教學(xué)目標(biāo)的轉(zhuǎn)變:現(xiàn)代體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)從傳統(tǒng)的“知識(shí)導(dǎo)向”轉(zhuǎn)向“素養(yǎng)導(dǎo)向”,我們重視學(xué)生體育精神、道德和品格的培養(yǎng)增加學(xué)生的全面發(fā)展,體育與健康課!程的核心是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三個(gè)方面。這些素養(yǎng)不僅是通過(guò)學(xué)科學(xué)習(xí)逐步形成的,而且是學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分。

開(kāi)班信息

學(xué)時(shí)
學(xué)費(fèi)
操作

    校區(qū)地址

    廣州
    上海
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    讀書(shū)保障 :

    • 正規(guī)資質(zhì)

      所有學(xué)校都經(jīng)過(guò)好學(xué)校品牌認(rèn)證,辦學(xué)許可證、工商營(yíng)業(yè)執(zhí)照。

    • 免費(fèi)求學(xué)顧問(wèn)

      通過(guò)好學(xué)校咨詢(xún),你可獲得好學(xué)校免費(fèi)求學(xué)顧問(wèn)1對(duì)1專(zhuān)業(yè)服務(wù),助你快速找到滿(mǎn)意學(xué)校!

    • 優(yōu)質(zhì)教學(xué)

      通過(guò)好學(xué)校報(bào)讀,你將可在好學(xué)校進(jìn)行課程點(diǎn)評(píng),你的評(píng)價(jià)將影響學(xué)校招生,學(xué)校會(huì)更重視你,給你更優(yōu)質(zhì)教學(xué),避免你差評(píng)。

    • 消費(fèi)權(quán)益保障

      通過(guò)好學(xué)校報(bào)讀,若你與學(xué)校發(fā)生糾紛,你可獲得好學(xué)校來(lái)自第三方的平臺(tái)保障,協(xié)助你讓學(xué)校退款,維護(hù)你的合法權(quán)益!

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    隨時(shí)隨地與老師微信互動(dòng)

    在線(xiàn)預(yù)約免費(fèi)試聽(tīng)

    • 現(xiàn)在免費(fèi)預(yù)約試聽(tīng),報(bào)名可最高返現(xiàn)
    • 獲取驗(yàn)證碼
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