【課程目標(biāo)】

專注于云南省體育統(tǒng)考與體育特長考學(xué)，以 “培養(yǎng)高分考生、助力升學(xué)” 為核心目標(biāo)，通過系統(tǒng)化訓(xùn)練，幫助學(xué)生突破成績瓶頸，順利通過體育特長生招生考核。

【課程內(nèi)容】

緊密圍繞云南省體育統(tǒng)考大綱，覆蓋所有核心考核板塊：

素質(zhì)項(xiàng)目：針對統(tǒng)考要求的耐力、力量、速度等基礎(chǔ)素質(zhì)項(xiàng)目，開展專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練，逐個(gè)突破薄弱環(huán)節(jié)；

專項(xiàng)項(xiàng)目：結(jié)合學(xué)生選定的體操專項(xiàng)，進(jìn)行技術(shù)細(xì)化、戰(zhàn)術(shù)優(yōu)化與模擬考核訓(xùn)練，貼合考綱要求提升專項(xiàng)成績。

【招生對象】

面向有體育特長生升學(xué)需求的學(xué)生群體，具體包括：

普通高中生

職業(yè)高中學(xué)生

體育特長生復(fù)讀生

【課程安排】

開班模式：全年滾動開班，支持 “即來即練”，無需等待固定開班時(shí)間；

訓(xùn)練頻率：每周訓(xùn)練 6 次，每次安排 2 個(gè)訓(xùn)練時(shí)段（可根據(jù)學(xué)員時(shí)間靈活適配）。

【住宿安排】

配套六人間集體宿舍和雙人間酒店供需要住宿的學(xué)生自我選擇，也可以不選擇住宿

2人寢室-酒店標(biāo)準(zhǔn)

6人寢室-集體宿舍

【師資介紹】

劉煥武

訓(xùn)練技術(shù)顧問

履踐體育創(chuàng)始人之一

云南省體育工作大隊(duì)教練1989年從事田徑教學(xué)工作國家高級教練1980年12月從大理州體校選調(diào)到云南省體育工作大隊(duì)，1989年成為田徑教練從教30多年，先后培養(yǎng)出5名全國首名。

王晨霖

體操教練

云南大學(xué)體育教育本科

曾參加云南省體操錦標(biāo)賽全能、自由操首名；全國跳繩錦標(biāo)賽個(gè)人自選花樣跳繩中級首名；從事高考體育體操教學(xué)多年。

馮世龍

武術(shù)教練

高級中學(xué)教師 國家二級運(yùn)動員

畢業(yè)于云南民族大學(xué) 民傳專業(yè) 武術(shù)專項(xiàng) 曾參加2018年全國武術(shù)套路賽第七名；2021年從事統(tǒng)考體育武術(shù)專項(xiàng)教練工作至今，帶出武術(shù)專項(xiàng)最高分38.8分。

【教學(xué)環(huán)境】

校園全景

運(yùn)動場

運(yùn)動場

教室

教室

【機(jī)構(gòu)簡介】

云南履踐體育是一家專注于體育高考，體育中考培訓(xùn)的服務(wù)公司，公司注冊資金100萬。我們擁有豐富的帶訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，以及資歷能力健全的優(yōu)秀教練團(tuán)隊(duì)，更是中國田徑協(xié)會會員單位。選擇我們，你將獲得專業(yè)科學(xué)的訓(xùn)練，精確細(xì)節(jié)的指導(dǎo)，以及高效的訓(xùn)練計(jì)劃。

【個(gè)性訓(xùn)練計(jì)劃】

不局限于傳統(tǒng)的力量訓(xùn)練，我們將采用多種訓(xùn)練手段，多元的訓(xùn)練方式，針對性的訓(xùn)練薄弱肌群，薄弱技術(shù)進(jìn)行強(qiáng)化。

【運(yùn)動表現(xiàn)檢測】

從電子計(jì)時(shí)器，到學(xué)生訓(xùn)練中的心率監(jiān)測等等，用數(shù)據(jù)記錄，用數(shù)據(jù)說話，更科學(xué)的進(jìn)步。

【運(yùn)動數(shù)據(jù)分析】

具有針對性的復(fù)合式訓(xùn)練，讓每一次力量訓(xùn)練都能合理運(yùn)用起來，專項(xiàng)強(qiáng)化練習(xí)，全速出擊。

【健身、訓(xùn)練設(shè)備】

健身、訓(xùn)練器材

健身、訓(xùn)練器材

健身、訓(xùn)練器材