【課程目標(biāo)】
專注于云南省體育統(tǒng)考與體育特長考學(xué),以 “培養(yǎng)高分考生、助力升學(xué)” 為核心目標(biāo),通過系統(tǒng)化訓(xùn)練,幫助學(xué)生突破成績瓶頸,順利通過體育特長生招生考核。
【課程內(nèi)容】
緊密圍繞云南省體育統(tǒng)考大綱,覆蓋所有核心考核板塊:
素質(zhì)項(xiàng)目:針對統(tǒng)考要求的耐力、力量、速度等基礎(chǔ)素質(zhì)項(xiàng)目,開展專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練,逐個(gè)突破薄弱環(huán)節(jié);
專項(xiàng)項(xiàng)目:結(jié)合學(xué)生選定的體操專項(xiàng),進(jìn)行技術(shù)細(xì)化、戰(zhàn)術(shù)優(yōu)化與模擬考核訓(xùn)練,貼合考綱要求提升專項(xiàng)成績。
【招生對象】
面向有體育特長生升學(xué)需求的學(xué)生群體,具體包括:
普通高中生
職業(yè)高中學(xué)生
體育特長生復(fù)讀生
【課程安排】
開班模式:全年滾動開班,支持 “即來即練”,無需等待固定開班時(shí)間;
訓(xùn)練頻率:每周訓(xùn)練 6 次,每次安排 2 個(gè)訓(xùn)練時(shí)段(可根據(jù)學(xué)員時(shí)間靈活適配)。
【住宿安排】
配套六人間集體宿舍和雙人間酒店供需要住宿的學(xué)生自我選擇,也可以不選擇住宿
2人寢室-酒店標(biāo)準(zhǔn)
6人寢室-集體宿舍
【師資介紹】
劉煥武
訓(xùn)練技術(shù)顧問
履踐體育創(chuàng)始人之一
云南省體育工作大隊(duì)教練1989年從事田徑教學(xué)工作國家高級教練1980年12月從大理州體校選調(diào)到云南省體育工作大隊(duì),1989年成為田徑教練從教30多年,先后培養(yǎng)出5名全國首名。
王晨霖
體操教練
云南大學(xué)體育教育本科
曾參加云南省體操錦標(biāo)賽全能、自由操首名;全國跳繩錦標(biāo)賽個(gè)人自選花樣跳繩中級首名;從事高考體育體操教學(xué)多年。
馮世龍
武術(shù)教練
高級中學(xué)教師 國家二級運(yùn)動員
畢業(yè)于云南民族大學(xué) 民傳專業(yè) 武術(shù)專項(xiàng) 曾參加2018年全國武術(shù)套路賽第七名;2021年從事統(tǒng)考體育武術(shù)專項(xiàng)教練工作至今,帶出武術(shù)專項(xiàng)最高分38.8分。
【教學(xué)環(huán)境】
校園全景
運(yùn)動場
運(yùn)動場
教室
教室
【機(jī)構(gòu)簡介】
云南履踐體育是一家專注于體育高考,體育中考培訓(xùn)的服務(wù)公司,公司注冊資金100萬。我們擁有豐富的帶訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),以及資歷能力健全的優(yōu)秀教練團(tuán)隊(duì),更是中國田徑協(xié)會會員單位。選擇我們,你將獲得專業(yè)科學(xué)的訓(xùn)練,精確細(xì)節(jié)的指導(dǎo),以及高效的訓(xùn)練計(jì)劃。
【個(gè)性訓(xùn)練計(jì)劃】
不局限于傳統(tǒng)的力量訓(xùn)練,我們將采用多種訓(xùn)練手段,多元的訓(xùn)練方式,針對性的訓(xùn)練薄弱肌群,薄弱技術(shù)進(jìn)行強(qiáng)化。
【運(yùn)動表現(xiàn)檢測】
從電子計(jì)時(shí)器,到學(xué)生訓(xùn)練中的心率監(jiān)測等等,用數(shù)據(jù)記錄,用數(shù)據(jù)說話,更科學(xué)的進(jìn)步。
【運(yùn)動數(shù)據(jù)分析】
具有針對性的復(fù)合式訓(xùn)練,讓每一次力量訓(xùn)練都能合理運(yùn)用起來,專項(xiàng)強(qiáng)化練習(xí),全速出擊。
【健身、訓(xùn)練設(shè)備】
健身、訓(xùn)練器材
健身、訓(xùn)練器材
健身、訓(xùn)練器材