【課程講述】

現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，人們總是糾結(jié)于現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)想的差距，一次次希望，又一次次失望，機(jī)會(huì)失之交臂，有時(shí)甚至覺(jué)得人生無(wú)望，其實(shí)，太陽(yáng)每天照常升起，我們還是小時(shí)候那個(gè)充滿活力的自己，只是在成長(zhǎng)的過(guò)程中，由于心理素質(zhì)不夠強(qiáng)硬，阻礙了我們生活與工作前進(jìn)的腳步，讓我們共同學(xué)習(xí)《心理素質(zhì)》吧，掌握調(diào)整自我狀態(tài)的能力、擁有以終為始的心態(tài)、樹(shù)立信念追求目標(biāo)和學(xué)會(huì)心理素質(zhì)神經(jīng)鏈調(diào)整的方法!

【培訓(xùn)對(duì)象】

企業(yè)單位各崗級(jí)人員，需要舒緩壓力、提高心理素質(zhì)的人員

【課程特色】

應(yīng)用心理學(xué)與管理心理學(xué)有效結(jié)合

一對(duì)一的現(xiàn)場(chǎng)個(gè)案心理輔導(dǎo)

教練式、體驗(yàn)式、互動(dòng)式課堂

注重理論與實(shí)操的完美融合

課后友善不斷的心理輔導(dǎo)

【課程價(jià)值】

從容面對(duì)職場(chǎng)與生活中的壓力和挑戰(zhàn)！

認(rèn)識(shí)全新的自己，正確自我定位！

突破心理障礙，徹底打開(kāi)心扉！

突破常見(jiàn)緊張、恐懼、焦慮等負(fù)面情緒！

有效掌控自己和他人的情緒！

收獲愛(ài)與被愛(ài)的能力！

改變心智模式，培養(yǎng)高幸福指數(shù)的健康心態(tài)！

【課程大綱】

一、破譯基因密碼：

1、性格與基因的關(guān)系

2、九型人格解讀人類性格

3、學(xué)與練：認(rèn)識(shí)未知的自己

二、探究情緒來(lái)源：

1、批判與分析：外界的人事物主宰情緒

2、認(rèn)識(shí)信念、價(jià)值、行為準(zhǔn)則及其關(guān)系

3、練習(xí)：欣賞歌曲，尋找歌者的信念系統(tǒng)

4、練習(xí)：尋找限制性信念

三、增強(qiáng)內(nèi)心力量的心理學(xué)技法：

1、愛(ài)的方程式

2、學(xué)與練：自我悅納

3、學(xué)與練：接納他人、讓愛(ài)流動(dòng)

4、心理劇：學(xué)會(huì)如何用愛(ài)悅納自我、管理員工

四、激發(fā)內(nèi)在無(wú)比能量：

1、改變使自己更卓越

2、過(guò)去不存在，今天在手中，未來(lái)在腳下

3、突破潛能

五、薩提亞家庭療法——愛(ài)的能力：

1、了解家庭成員的生存姿態(tài)

2、影響孩子一生的親子關(guān)系，遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)成績(jī)重要

3、通過(guò)家庭系統(tǒng)排列，創(chuàng)造美好家庭關(guān)系

六、造就黃金心態(tài)：

1、心態(tài)決定人生成敗

2、陽(yáng)光心態(tài)——快樂(lè)工作

3、積極心態(tài)——自動(dòng)自發(fā)

4、老板心態(tài)——多快好省

5、共贏心態(tài)——修煉情商

6、感恩心態(tài)——珍惜擁有

【師資介紹】

朱子墨

卡耐基教育課程總顧問(wèn)

卡耐基人際溝通導(dǎo)師

國(guó)內(nèi)知名EAP企業(yè)培訓(xùn)師

國(guó)家職業(yè)技能鑒定考評(píng)員

國(guó)家高級(jí)心理咨詢師

青少年“七智言商素養(yǎng)模型”創(chuàng)始人

主講課程：

《卡耐基演講與口才》《壓力與情緒管理》《人際溝通》《心理素質(zhì)訓(xùn)練》《面試溝通技巧》《高端人際交往修煉》

授課風(fēng)格：

實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練+行動(dòng)學(xué)習(xí)+幽默風(fēng)趣，她傳承彼得·圣吉的學(xué)習(xí)理念，培訓(xùn)期間三分之一的時(shí)間反思，三分之一的時(shí)間講授，三分之一的時(shí)間應(yīng)用，強(qiáng)調(diào)工作方法與技能的落地。

張萬(wàn)峰

卡耐基官方認(rèn)證高級(jí)講師

國(guó)際二級(jí)心理咨詢師

中山大學(xué)管理學(xué)博士

AACTP國(guó)際注冊(cè)培訓(xùn)師

主講課程：

《高效執(zhí)行與個(gè)人成長(zhǎng)》《互聯(lián)網(wǎng)思維與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)》《即興演講高手這樣說(shuō)》《總裁領(lǐng)導(dǎo)力智慧》

授課風(fēng)格：

從事教育培訓(xùn)十三年，講課風(fēng)格激情、幽默，非常收到學(xué)員歡迎。

【課堂環(huán)境】